Peyton List telah berjalan jauh sejak zamannya sebagai model kanak-kanak. Semakin matang menjadi pelakon terkenal, List telah muncul dalam beberapa rancangan televisyen seperti As The World Turns dan All My Children serta penampilan kameo dalam Spider-Man 2 bersama-sama dengan filem blockbuster lain.
Peranan terbaharu Peyton, iaitu peranan terbaharu, tidak menentu Tory Nicols dalam Netflix's Cobra Kai, memerlukan pelakon itu seyakin mungkin dan dengan itu, pelakon The Outcasts telah menjadi pengamal komponen dalam seni Karate. Berikut adalah senarai pemikirannya untuk mengetahui dengan baik proses pembelajaran seni kuno.
6 Dia Mahu Anak-anaknya Melatih Seni
Seni mempertahankan diri boleh memberi manfaat kepada badan dan minda, terutamanya, untuk kanak-kanak. Mengajar mempertahankan diri, menjadi satu bentuk senaman yang sangat baik dan mewujudkan asas keyakinan diri, seseorang akan menjadi sukar untuk mencari aktiviti yang lebih baik daripada seni mempertahankan diri. Senarai Peyton nampaknya bersetuju. Menurut Pop Sugar, List berkata mengenai seni mempertahankan diri, "Jika saya mempunyai anak, saya akan memasukkan mereka ke dalam seni mempertahankan diri, terutamanya jika ia seorang perempuan," katanya. "Saya rasa amat penting untuk belajar mempertahankan diri, dan saya berasa lebih kuat dan lebih yakin sejak mencari seni mempertahankan diri. Saya harap saya dapat kembali ke masa lalu dan melakukan itu."
5 Masa Untuk Berlatih
Peyton amat mengetahui perkara yang diperlukan untuk menghidupkan ahli Karate, Tory Nicols,. Bintang The D iary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules telah berusaha keras untuk menjadikan Tory Nicols sebagai badass yang dia boleh. Menurut Heavy.com, List memutuskan untuk pergi ke "sekolah lama" dengan latihannya, "Ia adalah lelaki yang lebih tua di bahagian yang sangat rawak di California, dan ini adalah satu bilik kecil dan satu beg. Saya baru sahaja menemuinya secara rawak - dia bapa saudara kawan saya. Saya mahu menjadi lebih baik. Ia benar-benar cara yang menyeronokkan untuk belajar mempertahankan diri juga, hanya untuk hidup.”
4 Dia Mempunyai Pengalaman Terdahulu Dalam Seni Mempertahankan Diri Sebelum ‘Cobra Kai’
Senarai tidak asing lagi dalam dunia seni mempertahankan diri, setelah berkecimpung sebelum menjadi ahli pelakon. Menurut Women's Wear Daily, List berkata tentang pengetahuan awalnya tentang seni mempertahankan diri, "Jadi itu berhasil untuk saya kerana untuk tahun lepas saya telah melemparkan tumbukan dan tendangan, dan segala-galanya dalam kelas, dan saya akan' saya telah tersesat tanpa itu," dia menyambung, "Setiap kali saya akan rasa seperti hendak muntah. Saya hanya tidak dapat bersaing. Senaman itu adalah salah satu senaman yang paling sengit.”
3 Ia Membantu Menguatkan Mentalnya
Semasa temu bual dengan Women's Wear Diary, Peyton menerangkan apa yang dilakukan oleh seni mempertahankan diri serta menggambarkan watak yang kuat untuk kekuatan mentalnya, “Saya rasa seperti semasa saya nak, saya hanya akan duduk dan mengambil segala-galanya daripada semua orang. Jadi, ia adalah sejenis terapi bagi saya untuk membalikkannya. Dia betul-betul bertentangan dengan siapa saya. Dia benar-benar mengajar saya banyak tentang kehidupan saya sendiri. Saya masih ingat kembali dan berasa seperti orang baru. Dan saya seperti, ‘Saya mahu dapat mempertahankan diri dan dapat belajar mempertahankan diri dan berlawan.’ Walaupun saya tidak pernah menggunakannya, hanya untuk mengetahui ia terasa sangat berkuasa.”
2 Berdiri Dalam Bentuk Pertarungan
Mari kita hadapi, senaman boleh menjadi salah satu aktiviti yang paling menakutkan di luar sana. Untuk sebahagian besar, kekurangan Motivasi biasanya menjadi punca. Walau bagaimanapun, untuk Peyton List, seni mempertahankan diri telah menjadi satu bentuk senaman yang hebat dengan keseronokan serta ketenangan fikiran menjadi motivasinya. Menurut Majalah Hello, Peyton mengekalkan fizikal bertarungnya dengan lawatan biasa ke gim tempatan, STRONG Nation, "Apabila saya tidak bersedia, saya akan mengambil seni mempertahankan diri intensiti tinggi STRONG Nation yang diilhamkan kelas, khususnya dengan jurulatih utama mereka, Ai Lee Syarief, yang merupakan juara karate sedunia." Peyton akan menambah lagi, "Melakukan senaman HIIT maya seperti STRONG Nation membantu saya melepaskan semua kebimbangan saya yang terpendam, yang merupakan kunci kepada saya."
1 Dia Mempunyai Tendangan Menolak Jahat
Semasa episod InStyle, Senarai menjawab beberapa soalan rawak peminat. Apabila ditanya apakah gerakan Karate terbaiknya dan jika dia boleh menunjukkan gerakan tersebut, List menjawab, "Saya memakai pakaian, tetapi, emm, biasanya apa-apa yang berkaitan dengan sepakan." Bintang Jessie itu kemudiannya meneruskan untuk menunjukkan tendangan tolaknya. List kemudian menambah, "latihan itu, sebenarnya saya baru sahaja mendapat e-mel tentang latihan yang akan kita lalui untuk musim keempat," sambung List, "penyelaras lagak ngeri dan lagak ngeri saya Genelle Kirkman, dia melatih saya, dan ia juga banyak koreografi, saya rasa kita perlu belajar Karate, tetapi kita juga perlu belajar cara melakukannya dan menjadikannya kelihatan nyata tanpa menyakiti orang lain.”
