Veganisme telah mencapai tahap yang lebih tinggi pada tahun 2020. Dengan bantuan dokumentari berasaskan tumbuhan di Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, dsb…), semakin ramai orang menyedari betapa banyak faedah yang terdapat untuk makan tumbuhan dan bukannya daging.
Bukan sahaja veganisme menyelamatkan nyawa haiwan yang tidak terkira banyaknya, malah ia juga dikatakan membantu alam sekitar dalam pelbagai cara. Daripada menjimatkan air kepada mengurangkan jejak karbon kita, semakin kurang daging yang digunakan, semakin sihat planet kita. Selebriti telah mengikuti kereta muzik vegan juga. Ada yang berasaskan tumbuhan untuk sebahagian besar hidup mereka manakala yang lain baru bermula. Miley Cyrus dan Joaquin Phoenix adalah vegan besar tetapi selebriti lain yang memilih tumbuhan berbanding daging? Tatal di bawah untuk melihat!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan bermula selepas menari dalam Step Up bersama bekas suami Channing Tatum. Pada masa kini, Jenna adalah seorang bintang dalam dirinya sendiri. Dia adalah hos rancangan baru Flirty Dancing dan pernah menjadi hos World of Dance. Baru-baru ini, dia baru sahaja melahirkan seorang bayi lelaki bersama tunang Steve Kazee.
Jenna telah menjadi vegan sejak 2013. Sebelum itu, dia seorang vegetarian selama lebih 20 tahun! Anak perempuannya Everly juga seorang vegetarian, yang berbangga menjadi seorang vegetarian.
9 Meghan Markle
Bekas Duchess diketahui menjaga tubuhnya dari dalam dan luar. Kekasih yogi itu gemar berlatih pada waktu rehatnya tetapi lebih fokus pada apa yang dia makan untuk mendapatkan tubuh yang menakjubkan yang dimilikinya.
Menurut Live Kindly, Meghan seorang vegan sepanjang minggu dan lebih santai mengenainya pada hujung minggu. Anda boleh memanggilnya seorang flexitarian. Meghan mengakui ia adalah mengenai keseimbangan dan dia mendengar tubuhnya apabila bercakap tentang nutrien. Dia juga menyebut satu makanan yang dia tidak boleh cukup ialah kentang goreng!
8 Zac Efron
High School Musical sensasi, Zac Efron, telah berkembang daripada seorang budak lelaki dalam muzikal Disney kepada seorang lelaki yang mengambil alih Hollywood. Dia adalah salah seorang daripada segelintir pelakon yang membuktikan dia boleh menurunkan imej Disneynya dengan bakat lakonan yang luar biasa dalam filem seperti The Greatest Showman, Neighbors, dan Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Apabila dia tiada di set, Veg News menyatakan bahawa Zac seorang vegan. Dia memberitahu Teen Vogue bahawa menjadi vegan telah mengubah cara dia tidur dan cara tubuhnya memetabolismekan makanan - semuanya menjadi lebih baik. "Itu benar-benar mengubah cara badan saya berfungsi," katanya kepada tapak web.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay ialah seorang penulis, pengarah dan penerbit untuk beberapa filem dan rancangan yang paling mendalam sekarang. Dia adalah penerbit di Queen Sugar, Selma, When They See Us, dan ke-13. Tiada apa yang wanita berbakat ini tidak boleh lakukan.
Seiring dengan menjadi cahaya yang luar biasa di Hollywood, Ava DuVernay mengumumkan di Twitter bahawa dia seorang vegan. Pada 2018, PETA malah mengkreditkannya sebagai salah seorang Selebriti Vegan Tercantik.
6 Ariana Grande
Peminat Ariana Grande tahu betapa dia memuja haiwan. Dia sentiasa bersama anjingnya atau dilihat meringkuk babinya, Piggy Smallz. Dia membawa cintanya kepada haiwan ke tahap baharu apabila dia menjadi vegan pada tahun 2013.
Dengan latar belakang Itali, Ariana berkata dia pasti mempunyai bahagian "daging dan keju" yang adil untuk "jangka hayat" seseorang dan tidak terlepas daripadanya. Seperti yang dikatakannya, "Saya suka haiwan lebih daripada saya sayangi kebanyakan orang," itulah yang mendorongnya untuk meninggalkan daging dan keju untuk kebaikan.
5 Laverne Cox
Laverne Cox ialah khazanah tercinta di Hollywood. Bintang pelarian The Orange Is the New Black telah melakukan perkara besar untuk komuniti LGBTQ+ di Hollywood dan di luarnya. Pada 2017, aktres itu beralih kepada vegan dan berbangga dengan perubahan dietnya. Malah, dia memberitahu Twitter bahawa dia "berasa jauh lebih baik" dan sejak itu telah mencipta garis pengilat kuku vegan!
4 Mayim Bialik
Bintang The Big Bang Theory Mayim Bialik menjadi vegetarian ketika berusia 19 tahun sebelum menjadi vegan sepenuhnya. Kini, dia telah menjadi vegan selama lebih 20 tahun! Untuk meraikan veganismenya, dia menulis buku bertajuk Mayim's Vegan Table dengan resipi yang lazat dan juga mencipta sebuah restoran di Los Angeles bernama Bodhi Bowl yang menyajikan 100% mangkuk vegan. Untuk menggalakkan orang lain menaiki kereta api vegan, dia turut berkongsi resipi dan perubahan gaya hidupnya di halaman YouTubenya.
3 Mike Tyson
Bekas peninju profesional Mike Tyson memperoleh kekayaan daripada kekuatannya. Tetapi apa yang ramai orang tidak sedar ialah Tyson menjadi vegan 10 tahun lalu. Selepas menderita akibat penggunaan dadahnya yang lalu, tubuh Tyson mengecewakannya. Menjadi vegan membantunya mengembalikan hidupnya ke landasan yang betul. Seperti yang dia katakan, "Menjadi vegan memberi saya satu lagi peluang untuk menjalani kehidupan yang sihat." Hari ini, Tyson mempunyai saluran YouTube dan podcastnya sendiri yang dipanggil Hotboxin' bersama Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres ialah seorang pencinta haiwan yang terkenal. Ia hanya masuk akal bahawa dia mengamalkan gaya hidup vegan pada tahun 2008 selepas menyelidik hak haiwan. Dia menyebut kegemarannya terhadap diet berasaskan tumbuhan beberapa kali dalam rancangannya, malah menemu bual rakan vegan dan menjadi Wanita Terbaik Tahun 2009 PETA. Anehnya, dua tahun lalu Ellen menyatakan dia mencampurkan kembali daging ke dalam dietnya untuk keseimbangan. Keputusannya untuk memasukkan semula daging ke dalam dietnya adalah apabila ia menjadi terlalu sukar untuk dimakan di luar atau semasa dalam perjalanan.
1 Usher
Menurut The Beet, Usher baru-baru ini menjadi vegan untuk "meningkatkan sistem imunnya." Selepas wabak COVID-19, Usher menumpukan pada meningkatkan kesejahteraannya agar kekal sihat dan mudah-mudahan bersembunyi daripada virus itu."Saya mahu anda semua memahami bahawa meningkatkan sistem imun yang sihat juga adalah apa yang anda makan, bukan hanya tinggal di dalam," katanya. Sejak itu dia bekerja dengan chef berasaskan tumbuhan dan menyumbangkan makanan kepada komunitinya di Georgia.
