Menjadi bintang Hollywood bermakna melakukan apa sahaja dan segala yang mungkin untuk kekal di atas. Bintang menjalani transformasi gila untuk memainkan peranan mereka dengan sempurna, dan walaupun ini tidak selalu berjaya, ia boleh membantu membawa sesetengah orang kepada pujian kritikal.
Chris Pratt telah berada dalam francais filem popular, termasuk MCU, dan dia telah mendorong filem lain ke kejayaan box office. Pratt tidak asing dengan perubahan untuk peranan, dan kali pertama dia bercukur untuk MCU menyaksikan dia menggunakan rutin yang ketat.
Mari kita semak kalori yang dimakan Pratt setiap hari untuk menjadi Star-Lord.
Chris Pratt Adalah Bintang Hollywood Utama
Untuk beberapa waktu sekarang, Chris Pratt telah menjadi salah seorang pelakon terbesar dan paling berjaya di Hollywood. Dia telah menakluki TV dan filem, yang mengagumkan untuk sesiapa sahaja, apatah lagi seseorang yang ditemui di Bubba Gumps.
Everwood dan Parks and Recreation merupakan mata lompatan besar untuk Pratt pada skrin kecil. Pertunjukan itu membantu menjadikannya terkenal, dan masanya di The O. C. adalah bantuan yang besar, juga. Sehebat mana kerja TV untuknya, pelakon itu akhirnya beralih ke dunia perfileman, meningkatkan kedudukannya di Hollywood sepanjang perjalanan.
Dalam kerjaya skrin besar Pratt, dia telah ditonjolkan dalam satu tan filem popular, malah dia pernah menjadi sebahagian daripada beberapa francais besar. Dia adalah Star-Lord dalam MCU, Owen dalam filem Jurassic World dan Emmet dalam francais Filem LEGO.
Lelaki itu sedang giat bekerja dan dia telah melakukan segala-galanya dengan kuasa untuk memberikan persembahan yang terbaik, malah mengubah penampilan fizikalnya.
Dia Telah Mengubah Penampilan Fizikal Secara Ddrastik
Semasa di Taman dan Rekreasi, Chris Pratt adalah seorang lelaki yang lebih besar, dan dia menambah berat badan untuk berseronok. Walaupun itu berfungsi untuk peranan Andy Dwyer, Pratt terpaksa mengurangkan peranan lain di sepanjang jalan.
Pada satu ketika, pelakon itu teringat bercakap dengan ejennya tentang mendapatkan peranannya dalam Moneyball, dengan menyatakan bahawa dia terlalu berat pada mulanya.
"Baiklah, saya boleh menurunkan berat badan. Adakah anda memberitahu mereka saya boleh menurunkan berat badan?' 'Ya, kami memberitahu mereka. Mereka tidak menawarkannya kepada orang lain. Tiada jaminan, tetapi…'… Tiga bulan lagi sebelum saya mendapat tahu saya mendapat peranan itu, tetapi dalam tiga bulan itu saya rasa saya turun 30 paun.. Saya terikat dan berazam untuk menjadi Scott Hatteberg sama ada mereka membuang saya atau tidak, " kata Pratt.
Dia kemudian melambung semula untuk projek lain.
"Saya naik daripada 220 paun yang saya kurangkan untuk 'Moneyball' kepada hampir 270-280 paun untuk 'Sepuluh Tahun.' Saya mendapat -- sial, seperti 50 paun untuk memainkan watak gemuk dan alkohol ini. Itu menjadikannya sangat menyeronokkan. Saya akan minum bir gelap setiap malam, " katanya.
Satu lagi transformasi fizikal utama yang dilalui bintang itu adalah untuk peranan Peter Quill dalam filem Guardians of the Galaxy yang pertama. Untuk melakukannya, pelakon itu perlu benar-benar mempertingkatkan keadaan.
Bagaimana Dia Turun 60 paun
Menurut Jurnal Lelaki, "Marvel akan menggandingkan Pratt dengan jurulatih peribadi Duffy Gaver dan pakar pemakanan Phil Goglia, pengarang Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia merombak diet Pratt, meningkatkan pengambilan kalorinya kepada 4, 000 kalori sehari dan menambah banyak dan banyak air-satu untuk setiap paun yang ditimbang."
Berkenaan dengan pengambilan air yang tidak waras, pelakon itu memberitahu orang ramai bagaimana ia mempengaruhi rutin hariannya.
"Saya kencing sepanjang hari, setiap hari. Bahagian itu adalah mimpi ngeri," kata Pratt.
Tapak ini juga memberikan sedikit gambaran tentang latihan Pratt, dan menyebut bahawa dia mengekalkan bentuk badannya untuk filem blockbuster utama yang lain.
"Latihan Pratt termasuk sesi P90X, berlari, berenang, tinju, tinju kickboxing dan juga triatlon. Pelakon itu, yang telah membintangi lagu popular seperti Moneyball dan Zero Dark Thirty, bersaing dengan bingkainya yang baru dipahat, bekerja dengan jurulatih enam hari seminggu sambil bersiap untuk peranan lain dalam versi Jurassic Park yang diubah suai, " tambah tapak itu.
Agak luar biasa bahawa pelakon itu dapat mengambil begitu banyak kalori harian untuk mendapatkan bentuk badan bagi peranan Star-Lord. Jelas sekali, dia didorong kuat dengan senamannya, dan dia memerlukan pengambilan kalori untuk menyelamatkan dirinya daripada layu.
Tapak ini menyediakan banyak latihan Pratt, jadi jika anda ingin kelihatan seperti Star-Lord, Jurnal Lelaki ialah tempat yang bagus untuk mula mencari.
