Rakan secara meluas dianggap sebagai sitkom paling popular sepanjang zaman, walaupun ada yang percaya bahawa ia menyokong perkauman sistemik kerana kekurangan kepelbagaian.
Sepanjang tahun Friends disiarkan, antara 1994 dan 2004, pelakon utama menjadi sangat terkenal sehingga semua yang mereka lakukan menjadi berita utama. Perkahwinan, perpisahan, kanak-kanak dan juga diet menjadi perkara yang menarik minat umum jika enam emas terlibat.
Satu perkara yang menarik minat orang ramai-dan masih dilakukan sehingga hari ini-adalah salad yang Jennifer Aniston dilaporkan makan setiap hari di set Friends.
Semuanya bermula apabila Courteney Cox mendedahkan dalam temu bual 2010 (melalui Elle) bahawa Aniston pernah makan salad "Cobb yang didoktorkan" setiap hari di set. Memandangkan Aniston juga merupakan ikon gaya, berjuta-juta peminat percaya bahawa jika mereka boleh makan salad yang sama, kehidupan mereka akan menyerupai Aniston dalam beberapa cara.
Apakah Salad Rakan Terkenal?
Baru-baru ini, resipi yang mendakwa sebagai salad yang Aniston makan setiap hari di set telah tersebar di media sosial. Salad, yang telah dicetak merentas pelbagai sumber media, terdiri daripada gandum bulgur, kacang ayam, pasli, pudina, timun potong dadu, bawang merah, pistachio cincang dan keju feta.
Peminat gembira kerana akhirnya mendapat resipi untuk salad yang terkenal itu. Hanya ada satu masalah: Aniston telah keluar dan mengesahkan bahawa ramuan kacang ayam bukanlah salad yang biasa dia makan di set Friends.
“Itu bukan salad yang saya makan setiap hari di Friends,” kata Aniston kepada Elle. “Saya berasa sedih kerana ia benar-benar dilepaskan seperti orang gila, dan ia kelihatan seperti salad yang lazat, dengan cara, tetapi itu bukan yang saya ada di Rakan.”
Dia menambah bahawa dia tidak akan memakan keseluruhan tin kacang dalam satu salad: “Tidak baik untuk saluran penghadaman.”
Apakah Salad Sebenar Jennifer Aniston?
Jadi jika resipi salad viral bukan seperti yang Aniston makan di set Friends, apa yang dia makan? Menurut Marie Claire, salad Jennifer Aniston yang tulen memang mengandungi beberapa biji garbanzo, AKA chickpeas, tetapi hanya sebilangan kecil.
Penerbitan melaporkan bahawa salad sebenar terdiri daripada daun salad yang dicincang, putih telur, ayam, bacon dan vinaigrette asas. Ayam perlu dimasak, dan kacang boleh dimasak mengikut citarasa anda. Kemudian hanya masukkan semua bahan dalam mangkuk dan masukkan vinaigrette.
Walaupun salad itu pastinya ruji, Aniston menjelaskan bahawa dia tidak makan salad setiap hari, seperti yang telah dilaporkan secara meluas. Dia juga mendedahkan bahawa dia kadang-kadang menambah keju percorino dari restoran Itali yang terletak berhampiran set Friends di Los Angeles.
Apa Yang Jennifer Aniston Makan Sekarang?
salad The Friends hanyalah satu aspek dalam sejarah pemakanan Jennifer Aniston yang telah menjadi subjek minat global. Memandangkan dia dianggap sebagai salah seorang selebriti paling menarik secara konvensional di Hollywood, peminat secara semula jadi terpaku pada diet dan rejim senamannya.
Dalam ciri tentang apa yang Jennifer Aniston makan dalam sehari, Life and Style melaporkan bahawa Aniston memulakan harinya dengan air limau suam.
Untuk sarapan pagi, dia kemudian mengambil shake atau alpukat dan telur dengan roti bakar dan taburan minyak kelapa. Dalam goncangannya, dia akan menambah protein tulen dan kemudian buah-buahan seperti pisang, beri biru dan ceri beku. Dia juga kadangkala menambah sayur hijau, serbuk maca, koko dan stevia.
Kadang-kadang dia bersarapan manis, yang biasanya terdiri daripada bijirin sekoi kembung dengan pisang atau oat dengan putih telur yang disebat, yang dihidangkan hangat pada musim sejuk. Putih telur yang disebat adalah petua daripada bekas Justin Theroux, yang mengajarnya menambah telur sebagai cara mendapatkan protein tambahan.
Apabila menerangkan makan tengah hari hariannya kepada Elle, Aniston mengesahkan bahawa makanan tengah harinya biasanya asas dan terdiri daripada "sesetengah bentuk sayur-sayuran atau salad dengan protein."
Dia juga berkongsi bahawa makan malamnya "mungkin sama" dengan makan tengah harinya, dan dia cuba mengekalkan snek yang sihat di antara waktu makan seperti mentega epal dan badam atau epal dan kacang. Makanan ruji peti sejuknya termasuk telur rebus, sayur mentah cincang dalam bekas Tupperware, salad mentega dan protein seperti ayam yang ditarik.
Secara keseluruhan, falsafahnya adalah untuk makan dengan sihat yang mungkin tanpa terlalu melampau: “Saya tidak membiarkan tabiat makan hilang kawalan apabila saya memerlukan butang set semula. Falsafah umum saya ialah makan sihat. Ia cukup jelas: makan buah-buahan dan sayur-sayuran organik sebanyak yang anda boleh, pastikan [pengambilan] gula rendah, minum banyak air dan tidur lena.”
Dia kadang-kadang menyimpang daripada rancangan pemakanan biasa, walaupun dia biasanya cuba meminimumkan "makanan putih": "Saya membenarkan diri saya untuk memanjakan diri sekali-sekala. Saya pandai meminimumkan kanji saya. Saya tidak suka makanan 'putih' dan saya akan sentiasa mengurangkan beberapa roti jika saya cuba kurus untuk sesuatu yang istimewa."
Walaupun berpegang pada diet yang kebanyakannya sihat, Aniston mengesahkan bahawa dia tidak lagi memberi peraturan tentang makanan.
