Percaya atau tidak, pengalaman Jackie Chan dalam industri perfileman bermula sejak tahun 60-an! Dia muncul dalam peranan pertamanya sebagai bintang kanak-kanak pada usia lima tahun.
Ia memerlukan banyak kesabaran untuk Chan menjadi pelakon elit yang kita kenali hari ini. Malah, dia juga menolak beberapa peranan pada tahun 90-an ketika dia belum begitu popular. Satu termasuk filem bersama Sylvester Stallone dalam 'Demolition Man', Chan menolak kerana peranannya melibatkan dia sebagai penjahat, sesuatu yang dia tidak mahu mendapat taip.
Ia adalah satu langkah yang bijak dan berani, tidak lama kemudian, 'Waktu Sibuk' muncul dan kerjayanya dilancarkan ke tahap yang lain.
Dia terkenal dengan aksi berbahayanya, walaupun peminat sentiasa tertanya-tanya tentang strukturnya ketika makan dan berlatih apabila dia berada di luar set. Jawapannya mungkin mengejutkan ramai peminat. Walaupun dia bersungguh-sungguh dalam latihannya, menerapkan amalan yang berbeza, dietnya yang sangat santai.
Kita akan lihat mengapa dia enggan berubah dan berdiet secara intensif, sambil menyelidiki tabiat latihannya dan segala-galanya di antaranya.
Penekanan Terbesar Adalah Pada Aksi & Ketangkasannya
Itulah yang mendorongnya untuk menari, keupayaannya untuk menjadi lagak ngeri elit.
Menurut Chan, dia menggunakan amalan membantu untuk menyempurnakan aksi. Sudah tentu, melakukan aksi lagak ngeri itu sendiri adalah perkara utama yang penting, namun, yoga ialah satu lagi alat berkuasa yang digunakannya.
"Pergerakan dalam yoga adalah perlahan, memfokuskan pada kelembutan dan fleksibiliti badan. Dengan cara tersendiri, gerakan yoga juga mempunyai kekuatan penuh: stabil dan seimbang."
"Ya, ia adalah bertentangan dalam erti kata, tetapi apabila seorang pengamal seni mempertahankan diri mempelajari yoga, latihan minda digabungkan dengan kekuatan fizikal untuk memperkasakan kemahuan mereka. Oleh itu kung fu dan yoga saling melengkapi."
Senaman ini pada asasnya memenuhi lagak ngerinya, dan kurang tentang penampilan fizikalnya. Itulah sebab terbesar dia enggan berubah, bersama-sama dengan fakta bahawa dia melihat diet secara berbeza berbanding kita yang lain.
Dia Tidak Percaya Berdiet
Tidak, walaupun khabar angin telah berkata pada masa lalu, Chan mengakui dia bukan vegan atau telah mengambil bahagian dalam trend, sama seperti Arnold Schwarzenegger dan ramai selebriti lain.
Jadi, soalan seterusnya ialah, adakah Jackie Chan diet secara umum? Jawapannya akan mengejutkan ramai peminat. Dia tidak lari daripada menjawab, iaitu tidak. Chan percaya anda mesti menyukai apa yang anda makan tanpa sekatan.
"Saya tidak pernah berdiet."
"Saya percaya bahawa jika anda menikmati setiap detik dalam hidup anda, menerima diri anda dan kekal muda di hati, maka anda secara semula jadi akan sihat."
Walaupun diet tidak penting untuk kejayaan dan matlamatnya, dia sekurang-kurangnya mengambil berat tentang makanan yang dia makan.
Saya benar-benar tidak mempunyai diet istimewa-saya makan segala-galanya. Sudah tentu, saya memerhati untuk tidak makan perkara yang terlalu berminyak. Selalunya saya makan sayur-sayuran dan sekali atau dua kali seminggu saya akan makan aiskrim, tetapi kebanyakannya saya hanya menahan diri daripada makan terlalu banyak makanan ringan.”
Sudah tentu sudut pandangan yang menarik dan tidak seperti kebanyakan orang di Hollywood, yang mementingkan pemakanan dan mengubah penampilan mereka.
Walau bagaimanapun, apabila bercakap tentang latihannya, Chan mengekalkan keadaan yang sengit setiap hari.
Senamannya Malar
Dia tidak malas bersenam malah, dia berada di gim setiap hari sambil berpeluh.
"Saya masih pergi ke gim setiap hari dan berlari selama sejam."
Menurut Chan, adalah penting untuk mengekalkan berat badan yang ringan, terutamanya ketika melakukan aksi lagak ngeri.
"Saya tidak boleh menjadi terlalu besar. Saya perlu kekal langsing supaya saya boleh bergerak. Banyakkan berjoging dan berjalan kaki, setiap hari, ia baik untuk kesihatan dan jantung."
Jackie juga akan menyatakan bahawa rehat adalah sebahagian besar daripada mencari tenaga, dia dikenali untuk tidur siang sepanjang hari. Sebaik sahaja dia terjaga, dia bersedia untuk pergi dan menangani sepanjang hari itu.
Pada usia 67 tahun, pelakon itu telah menyatakan dengan jelas bahawa dia tidak menunjukkan tanda-tanda perlahan. Chan mahu meneruskannya selama-lamanya dan memandangkan pemikiran serta etika kerjanya, kami tidak ragu-ragu bahawa realiti akan menjadi realiti.
