Bersenam menyelamatkan nyawa. Sekurang-kurangnya, ini adalah perspektif Ryan Reynolds, lebih kurang. Di luar kerjaya filemnya, lelaki itu mungkin terkenal dengan karisma dan rasa humornya. Tetapi badannya tidak jauh di belakang. Ini kerana Ryan hanya gila robek. Dan lebih banyak filem aksi yang dia lakukan, semakin banyak dia menjadi robek. Tidak hairanlah mengapa ada yang tidak sanggup berpisah dengannya. Lelaki itu hanyalah seorang penyejuk hati dan inspirasi kepada sesiapa sahaja yang inginkan sosok seperti dia.
Tetapi semangat kesukanan Ryan bukan hanya mengenai estetika Grammable itu. Seperti yang dinyatakan di atas, lelaki itu berpendapat bersenam boleh mengubah kehidupan orang ramai dan menyelamatkan mereka. Dalam kesnya, ia pada dasarnya melakukan kedua-duanya…
Bersenam Adalah Cara Ryan Menewaskan Beberapa Syaitannya
Semasa perbualan dengan rakannya Rob McElhenny untuk GQ, Ryan menerangkan secara terperinci bagaimana bersenam telah mengubah dan menyelamatkan nyawanya. Ia muncul apabila Ryan membincangkan lakonan dan bagaimana semua orang dalam perniagaan pertunjukan mempunyai "dahaga untuk pengesahan". Kehausan ini boleh mendorong dan menarik orang ke pelbagai arah yang tidak sihat, itulah sebabnya sangat penting untuk mencari cara menyalurkannya dan mencari keselesaan dalam diri seseorang. Ryan mendakwa bahawa dia berasa disahkan, dan akhirnya hadir, dengan cara yang paling sihat apabila dia melakukan sesuatu yang dia suka. Pertama sekali, itulah kerjayanya.
"Itu juga pemacunya," jelas Ryan dalam temu bual. "Saya tahu dari pengalaman saya bahawa apa yang saya suka tentang apa yang saya lakukan berlaku antara 'Action!' dan 'Potong!' Di antara 'Aksi!' dan 'Potong!' Saya tidak merasakan sebarang kesakitan fizikal, saya tidak merasakan apa-apa kesakitan emosi, melainkan ia diperlukan dalam tempat kejadian. Saya rasa hadir. Ia adalah salah satu daripada beberapa tempat di luar melihat anak-anak saya yang saya rasa benar-benar menetap di sini dan sekarang. Di tempat lain dalam hidup saya, saya perlu memupuknya."
Ini adalah apabila bintang Sentiasa Cerah Di Philadelphia bertanya kepada Ryan sama ada bersenam adalah sesuatu yang membuatkan dia berasa seperti disahkan dan hadir seperti lakonan.
"Bersenam bagi saya adalah meditasi. Saya sedang mengira. Untuk 20 ulangan seterusnya, semua yang saya akan lakukan ialah mengira. Dan jika saya hilang kiraan, saya akan berhenti dan saya' Saya akan mulakan semula. Dan bagi saya, itu adalah meditasi," jelas Ryan.
Tahap dedikasi ini (dan mungkin ada yang mengatakan obsesi) adalah sesuatu yang ramai orang rasakan apabila membentuk badan. Lebih-lebih lagi jika mereka tidak pernah bersenam sebelum ini. Ia menjadi cara hidup dan cara untuk mencari pusat dalam kegilaan di sekeliling mereka. Inilah yang dirasai oleh Rob McElhenney selepas transformasi fizikalnya untuk It's Always Sunny In Philadelphia. Ia juga sesuatu yang didakwanya yang dirasai oleh pelakon Kumail Nanjiani. Walaupun dia benar-benar dicincang untuk Marvel's Eternals, bintang Big Sick itu nampaknya tidak dapat berhenti cergas.
"Saya terus melihatnya di Instagram dan dia tidak benar-benar kembali ke Kumail biasa," jelas Rob McElhenney. "Saya seperti, 'Anda akan mengalami masa yang sukar untuk kembali, bukan?' Dia berkata ya. Sebahagian daripadanya, pasti, keseronokan estetik. Tetapi sebenarnya ia adalah kerana dia berasa sangat baik, seperti ini adalah cara yang sepatutnya dia rasa berjalan-jalan. Ia juga proses meditasi semasa bersenam. Ia mendapati diri anda dalam zon itu. Ia menyakitkan dan kadang-kadang menyebalkan, tetapi walaupun saya mengalami kesakitan selama sejam atau sepuluh saat itu, ketika itulah saya tidak merasakan apa-apa selain saat itu sendiri. Itu sendiri menjadi ubat, di mana anda mahu mengejarnya, kerana rasanya seperti ketika anda benar-benar hidup."
Bersenam Memastikan Dunianya Terkawal
Ryan Reynolds ialah seorang yang bijak. Lelaki yang sedar. Dan seorang lelaki yang jujur. Dia tahu bahawa hidupnya mungkin sesuatu yang berbeza. Dengan itu, kami bermaksud bahawa dia boleh menjadi jenis pelakon yang sentiasa berusaha untuk mendapatkan kasih sayang dan pengesahan sehingga menjejaskan kesihatan dan kebahagiaannya. Jenis yang boleh merosakkan segala-galanya dalam usaha mendapatkan rasa segera kepuasan diri dan peningkatan keyakinan. Ini adalah kebenaran yang terlalu nyata tentang Hollywood. Dan ia diburukkan lagi oleh kegilaan perniagaan yang pantas, sentiasa di hadapan anda. Ia telah memusnahkan orang. Tetapi Ryan menganggap senaman sebagai salah satu perkara utama yang menghalang pemusnahan diri.
"Apabila hidup kita terasa sangat tidak terkawal, saya rasa ada kawalan sebenar dalam [bersenam]. Ia juga idea bahawa tiada apa-apa badan anda, filem, novel, apa sahaja yang anda lakukan. bekerja-anda tidak pernah benar-benar selesai. Anda meninggalkannya pada satu ketika. Ini adalah projek yang tidak pernah berakhir. Anda bukan sahaja mencapai bentuk terbaik dalam hidup anda dan kemudian anda hanya tinggal di sana, "jelas Ryan kepada GQ."Badan kita semakin tua, ia teroksida, ia rosak. Kita perlu terus memikirkan cara baharu dan inventif untuk meneruskan, dan saya dapati ia sangat menarik."
