Selebriti: mereka sama seperti kita. Walaupun ia tidak kelihatan seperti itu, kerana menjadi seorang selebriti adalah seperti berada di dunia yang sama sekali berbeza, selebriti lebih seperti kami daripada yang anda fikirkan. Kita semua bergelut dengan masalah kesihatan yang berbeza, dan kita semua cuba sedaya upaya untuk mengekalkan kehidupan yang sihat. Bagi kebanyakan bintang, mereka berjuang sama seperti kita.
Apabila anda sibuk seperti selebriti, adalah sangat penting untuk memastikan anda mendapat tidur kecantikan yang betul. Walau bagaimanapun, ramai selebriti mungkin keletihan, tetapi tidak dapat menutup mata dan mematikan otak mereka. Tidak dapat tidur adalah keadaan perubatan sebenar yang dipanggil insomnia, dan anda akan terkejut apabila mengetahui berapa ramai daripada mereka yang mengalami ini setiap hari.
10 Beyoncé
Beyoncé mungkin dikenali sebagai ratu, tetapi ratu juga mengalami insomnia. Menjadi Beyoncé bukanlah mudah, kerana dia telah bekerja tanpa henti selama bertahun-tahun. Apabila anda memikirkannya, Beyoncé telah mengadakan lawatan sama ada bersama Destiny's Child, atau sendirian selama lebih separuh daripada hidupnya, dan itu benar-benar boleh menjejaskan sesiapa sahaja.
Dia sentiasa menyanyi, membuat muzik dan melawat, dan walaupun itu kedengaran meletihkan dan dia sepatutnya tidak sukar tidur, ia terbukti sebaliknya, dan Beyoncé benar-benar berjuang untuk tidur walaupun jadual sibuknya selain menjaga tiga orang anak.
9 Heath Ledger
Dunia berduka apabila kami kehilangan Heath Ledger secara tiba-tiba pada usia 28 tahun. Kami kemudian mendapati bahawa punca kematiannya adalah overdosis ubat preskripsi yang tidak disengajakan. Ketagihan kepada ubat preskripsi adalah sesuatu yang terpaksa dia hadapi buat seketika. Satu lagi perjuangan yang dia hadapi adalah dengan insomnia dan akan mencuba apa sahaja untuk menutup otaknya cukup lama supaya dia boleh tidur. Disebabkan ini, dia akan menghisap ganja dan mengambil ubat preskripsi untuk membantunya tidur. Tetapi pil tidur yang paling kuat pun tidak dapat membantu dia tertidur, dan itu menyebabkan kematiannya.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith sangat mirip dengan Heath Ledger dalam hal menangani insomnianya. Dia juga meninggal dunia akibat overdosis ubat preskripsi secara tidak sengaja, terutamanya ubat untuk membantunya tidur. Banyak perkara yang perlu dihadapi oleh Anna Nicole Smith, terutamanya kematian anaknya hanya beberapa bulan sebelum kematiannya sendiri.
Dia mengambil beberapa ubat yang berbeza seperti antidepresan dan ubat anti-kecemasan, bersama-sama dengan ubat untuk membantu tidurnya. Tidak dapat menangani segala-galanya, dia secara tidak sengaja mengambil ubat secara berlebihan dan dia didapati tidak bertindak balas.
7 Christina Applegate
Pelakon Christina Applegate telah mengalami banyak komplikasi dengan bantuannya sejak akhir-akhir ini, tetapi satu perkara yang dia hadapi selama beberapa dekad ialah insomnia. Semasa dia lebih muda, dia akan mendapati dirinya berjaga sepanjang malam, kurang tidur atau tidak tidur langsung. Apabila dia semakin meningkat, ia menjadi lebih baik sedikit tetapi dia hanya mendapat kira-kira tiga jam tidur semalam secara purata. Ia juga menjejaskan kesihatan fizikal dan mentalnya, dan anda tidak menyedari betapa pentingnya mendapatkan rehat malam yang baik.
6 Marilyn Monroe
Sama seperti Heath Ledger dan Anna Nicole Smith, insomnia Marilyn Monroe menyumbang kepada kematiannya. Pada 5 Ogos 1962, Marilyn Monroe meninggal dunia akibat overdosis dan didapati tidak bertindak balas di rumahnya. Marilyn mempunyai banyak tekanan kepadanya untuk bukan sahaja kelihatan cantik tetapi juga kekal kurus. Tekanan ini menyebabkan dia mengalami masalah tidur, dan dia sangat bergantung pada pil tidur dan ubat lain untuk membantunya tidur. Kurang tidur merosakkan emosinya dan menyebabkan dia mengalami perubahan mood dan masalah lain.
5 Simon Cowell
Apabila anda sibuk dan hebat seperti Simon Cowell, mungkin mengejutkan untuk mengetahui bahawa dia juga mengalami insomnia. Oleh kerana jadual kerjanya yang padat, Simon mengalami kesukaran untuk mendapatkan tidur. Akibatnya, dia berpaling kepada pakar hipnosis Paul McKenna untuk membantunya. Kami tidak pasti sama ada hipnosis benar-benar telah membantu Simon dengan jadual tidurnya, tetapi pada penghujung hari, ia adalah apa sahaja yang membantunya untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, dan jika itu sedang dipukau, maka itulah yang sepatutnya!
4 Madonna
Madonna telah mengalami insomnia semasa dia masih muda. Dia mendedahkan bahawa dia mengalami masalah tidur sejak ibunya meninggal dunia ketika dia masih kecil. Ia hanya berkembang lebih jauh apabila dia semakin tua dan mula membina kerjaya muziknya. Dia sentiasa bekerja dan menjaga anak-anaknya bahawa tidur tidak pernah benar-benar datang untuknya. Madonna berkata bahawa dia bertuah jika dia dapat tidur kira-kira enam jam, dan jika dia melakukannya, dia pasti boleh menjalani hari tanpa sebarang masalah.
3 Sandra Bullock
Pelakon Sandra Bullock juga mengalami insomnia kerana waktu kerjanya yang panjang dan jadual yang padat. Sejak bergelar ibu kepada dua anak angkatnya, tidur masih tidak menemuinya. Apabila bercakap mengenai anak-anaknya, Sandra akan berasa gembira jika ia bermakna dapat meluangkan lebih banyak masa bersama mereka. Dia mengaku mendapat tidur sekurang-kurangnya tiga jam, tetapi jika itu yang perlu berlaku untuk mengendalikan kedua-dua anak dan kerjayanya, maka Sandra lebih bersedia untuk melakukannya.
2 George Clooney
George Clooney telah mengalami banyak masalah kesihatan selama ini, salah satunya ialah insomnia. George telah mengakui bahawa apabila ia datang untuk tidur, otaknya tidak akan mati. Fikirannya sentiasa melayang dengan fikiran yang tidak akan membenarkan dia tertidur. Dia juga mendedahkan bahawa dia tidak pernah tidur sepanjang malam dan dia bangun beberapa kali semalam. Sudah tentu, dia telah mencuba pelbagai ubat serta rawatan, tetapi nampaknya tiada apa yang membantunya.
1 Michael Jackson
Bukan satu rahsia lagi bahawa Michael Jackson mempunyai banyak masalah semasa dia hidup, salah satunya adalah insomnia kerana jadualnya yang padat. Malah, dia mengambil ubat preskripsi untuk membantunya tidur, dan dos berlebihan adalah yang menyumbang kepada kematiannya. Pada mulanya, dia dirawat dengan vitamin untuk membantunya, tetapi apabila itu tidak berjaya Michael menuntut sesuatu yang lebih kuat untuk membantunya. Doktornya memberinya propofol, yang merupakan anestetik pembedahan dan boleh membawa maut jika tidak digunakan dengan betul. Malangnya, itu yang membunuhnya.
