Kami tahu apa yang dilalui pelakon dan pelakon untuk menjadi wira-wira. Jadi kita boleh mengandaikan bahawa latihan fizikal dan mental diperlukan sama banyak untuk menjadi seorang gladiator.
Walaupun Gladiator ditayangkan 20 tahun yang lalu sekarang, Russell Crowe masih perlu melalui perkara seperti Chris Hemsworth, Chris Evans, dan pelakon lain dalam MCU terpaksa bertahan untuk mendapatkan bentuk pertempuran dan secara literal. berubah menjadi wira-wira. Tetapi tiada seorang pun daripada mereka memperoleh Oscar atas usaha mereka, seperti Crowe.
Tetapi sebelum dia memulakan latihan gladiatornya, tugas pertama Crowe ialah menurunkan 40 paun. Dia tidak pergi sejauh yang dilakukan oleh beberapa pelakon dan pelakon untuk menurunkan atau menambah berat badan untuk peranan mereka, tetapi ia mencabar baginya.
Inilah yang dia perlu lakukan untuk berubah menjadi Maximus.
Ini Bukan Kali Pertama Dia Turun Atau Berat Badan Bertambah Untuk Satu Peranan
Tidak dinafikan bahawa Crowe perlu kurus dan segak mungkin untuk peranannya dalam filem seperti L. A. Confidential (1997), di mana dia memainkan watak polis, dan Mystery, Alaska (1999), di mana dia memainkan watak kecil. -pemain hoki bandar.
Tetapi susuk tubuhnya yang langsing terpaksa pergi dalam tempoh setahun untuk peranannya sebagai bekas eksekutif tembakau Jeffrey Wigand dalam The Insider. Crowe sebenarnya tidak perlu keluar secara pukal untuk filem itu, tetapi dia perlu mempunyai berat lebih daripada seorang gladiator yang kuat.
Dia mendapat 50 paun untuk Wigand tetapi terpaksa kehilangan semuanya untuk Maximus pada tahun selepas itu. Cara dia mencapai penurunan berat badan adalah hampir dengan apa yang dilakukan oleh pelakon yang cuba menjadi Superman. Dan sebenarnya, Maximus adalah sejenis Superman untuk orang Rom.
Tidak lama kemudian dia mengalami diet dan rejimen latihan yang sangat ketat.
Pemakanan beliau terdiri daripada enam hingga lapan hidangan protein tanpa lemak, karbohidrat kompleks dan lemak sihat, setiap hari, untuk mengekalkan metabolismenya. Menurut Jurnal Lelaki, Crowe memilih untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran berserat tinggi untuk membantu mengawal selera makannya dan "mensasarkan satu gram protein setiap paun berat badannya untuk memaksimumkan penambahan otot."
Secara latihan, Crowe menggunakan beban untuk menambah otot dan terpaksa belajar cara menggunakan pedang, kerana itu adalah kekuatan terbesar wataknya. Dia melakukan semua ini dalam keselesaan ladangnya di Australia.
Tetapi walaupun dia telah mencapai matlamatnya dan menjadi seorang gladiator yang boleh dipercayai, itu tidak bermakna bahawa peranan itu tidak mengambil sesuatu daripada Crowe. Terdapat beberapa kemalangan di set, dan Crowe mengalami banyak kecederaan. Dia patah tulang di kaki dan pinggulnya, dia terpaksa dijahit di mukanya, dan dia hilang perasaan di jari telunjuk kanannya kerana pedang terhiris ke dalamnya.
"Saya banyak mencederakan diri saya sendiri di Gladiator," kata Crowe dalam temu bual. Itu meremehkannya.
Dia Tidak Suka Bercerita Tentang Persediaannya Tetapi Mungkin Menurunkan Berat Lagi Untuk 'Gladiator 2'
Crowe sekali lagi dibawa ke bentuk bertarung untuk Cinderella Man pada tahun 2005, American Gangster pada tahun 2007, Robin Hood pada tahun 2010, Les Misérables pada tahun 2012, Noah pada tahun 2014, dan, sudah tentu, dia harus cergas untuk bermain. Jor-El, bapa Superman dalam Man of Steel.
Tetapi tiga daripada peranan terbarunya memerlukan dia menambah berat badan. Menurut Us Weekly, Crowe mengambil berat untuk filem The Nice Guys pada 2016 dan kemudian mengalami penurunan berat badan yang dramatik.
"Saya [268 paun] pada minggu pertama Ogos tahun lalu," jelasnya dalam rancangan radio Fitzy & Wippa Australia. "Saya membuat filem berjudul 'The Nice Guys,' jadi saya mahu menjadi penyanding fizikal Ryan Gosling."
"Saya sedang berusaha untuk kembali dari itu, jadi saya kira-kira [216 paun] pada masa ini," katanya. Tetapi dia tidak mengekalkan berat badan itu selama-lamanya, dia terpaksa menambah berat badan semula pada tahun 2018.
Tidak boleh dikalahkan oleh Christian Bale, yang mengambil berat untuk bermain sebagai bekas Naib Presiden, Dick Cheney, untuk Vice, Crowe mengikuti jejaknya untuk Boy Erased. Itu diikuti oleh siri mini The Loudest Voice, di mana dia memainkan watak Roger Ailes, pada tahun 2019. Berpindah dari satu ke yang lain mungkin tidak sesukar pergi dari The Insider ke Gladiator.
Tetapi hanya kerana dia kelihatan sama baik dengan mana-mana pelakon atau pelakon dalam hal menambah atau mengurangkan berat badan untuk peranan, tidak bermakna dia mahu bercakap mengenainya.
"Saya benar-benar berhenti bercakap dengan orang ramai tentang persediaan," katanya kepada Entertainment Weekly apabila ditanya tentang kenaikan berat badannya untuk The Loudest Voice."Kerana persiapan menjadi artikel. Ia menjadi perkara yang dibincangkan oleh orang ramai. Dan itu benar-benar membosankan. Matematik tentang cara anda sampai ke sana tidak sama seronok dengan apa yang anda lakukan semasa anda tiba di sana."
Sekali lagi, penurunan berat badannya sedang diperkatakan. Dengan berita Gladiator 2 yang tersebar, beberapa penerbitan telah mula menyebarkan khabar angin bahawa Crowe "terdesak" mahu kehilangan 150 paun daripada bingkai "kononnya '350 paun'" supaya dia boleh memainkan semula peranannya dalam sekuel itu.
Khabar angin ini telah dibatalkan, bagaimanapun, kerana satu butiran kecil dalam Gladiator pertama. Maximus Crowe meninggal dunia pada penghujungnya, jadi bagaimana dia akan kembali dari kematian? Hanya kerana kami kini sudah terbiasa dengan watak kegemaran kami yang bangkit dari kematian (Vision dalam WandaVision) tidak bermakna Maximus boleh kembali. Gladiator 2 versi Crowe sendiri memang termasuk perjalanan masa.
Plot Gladiator 2 dilaporkan akan berpusat di sekitar Lucius, anak lelaki Lucilla. Tetapi filem ini masih di peringkat awal. Mungkin Crowe akan mengulangi peranannya sebagai hantu, dalam fesyen lama seperti Luke Skywalker yang akhirnya dilakukan Hamill dalam Star Wars. Walau apa pun, kami tahu Crowe akan dapat menurunkan berat badan yang dia mahukan jika dia menghidupkan semula Maximus.
