Dan Fogler sememangnya merupakan kelegaan komik dalam siri prekuel Harry Potter, francais Fantastic Beasts. Dia terkenal kerana memainkan watak lucu, membintangi komedi seperti The Goldbergs, Balls of Fury dan Kung Fu Panda. Tetapi yang tidak lucu ialah penurunan berat badan yang dramatik Fogler. Ramai selebriti telah bergelut dengan berat badan mereka, tetapi tidak ada yang kehilangan berat badan secara drastik seperti Fogler. Kini, dia kelihatan seperti orang yang sama sekali berbeza, dan peminat bangga dengannya. Nah, ada yang, sekurang-kurangnya. Yang lain ragu-ragu tentang kaedah penurunan berat badannya. Inilah yang kami ketahui tentang perjalanan penurunan berat badan Fogler dan pendapat sesetengah pihak mengenainya.
Dia Turun Berat Badan Hampir Terlalu Cepat Untuk Sesetengah Peminat
Peminat menyedari bahawa Fogler kehilangan banyak berat badan dalam masa yang sangat singkat apabila mereka melihat dia muncul sebagai Uncle Dan dalam episod The Goldbergs "Angst-Giving," dan mereka menjadi bimbang tentang kaedahnya. Daily Detox Hacks menulis, "Pada pendapat anda, apakah Dan Fogler menurunkan berat badan? Adakah dia dalam rancangan diet? Adakah ia sebahagian daripada projek baharunya?"
Mereka terus menulis bahawa Fogler menafikan dia mempunyai sebarang masalah kesihatan semasa penampilan untuk mempromosikan Fantastic Beasts dan Where to Find Them 3. Penurunan berat badan yang cepat secara drastik membuatkan ramai menyangka dia tidak sihat. "Dia mendedahkan bahawa dia telah melakukan puasa sekejap dan karate selama hampir dua tahun, yang membantunya menurunkan berat badan." Fogler's no-Mag Jacob Kowalski akan kelihatan sangat berbeza apabila kita melihat Fantastic Beasts ketiga.
Di media sosialnya, Fogler berkata, "ini adalah panggilan bangun untuk semua peminat prihatin saya yang secara halus menyuarakan kebimbangan mereka tentang kesihatan dan penurunan berat badan saya baru-baru ini. Apabila saya mencecah 40 tahun, metabolisme lelaki yang gemuk secara rasmi ini telah memperlahankan perasaan saya sehingga saya tidak dapat mencerna semua kelazatan goreng berlemak dan bergula secepat yang saya boleh pada masa muda saya."
Akhirnya, Fogler tidak sakit dan tidak mencederakan dirinya dalam apa cara sekalipun untuk menurunkan berat badan yang dia lakukan dengan cepat.
Dia Memahami Penurunan Berat Badannya Mengejutkan Sesetengah Orang
Apabila anda seorang pelakon dalam francais besar di skrin besar dan kecil, anda perlu sedar bahawa peminat akan menyedari setiap butiran kecil tentang fizikal anda. Terutama apabila anda kehilangan satu tan berat badan. Inilah sebabnya Fogler faham mengapa sesetengah peminat prihatin terhadapnya.
"Saya berpuasa sekejap-sekejap dan saya mencecah 40 tahun dan badan saya seperti, metabolisme saya tercampak keluar dari tingkap fing," jelas Fogler tentang perjalanan penurunan berat badannya. "Saya terpaksa berhenti makan makanan yang diproses. Semua yang saya makan telah diproses. Jadi saya perlu mengimbanginya dengan makanan makanan sebenar. Dan itu benar-benar 60 paun pertama yang dikeluarkan. Menghapuskan soda, roti, s seperti itu. tenusu. Awak tahu saya suka pizza. Saya makan pizza."
Dia juga mengakui kepada Lauren Francesca bahawa pandemik COVID-19 telah membolehkannya mendapatkan semula sebahagian daripada berat yang hilang. Tetapi kesimpulannya ialah dia menemui cara untuk menjadi lebih bahagia dan lebih sihat.
"Saya mendapat kuarantin dua puluh remaja sekarang. Ini bukan kuaran15 saya lagi, sekarang sudah 20," sambungnya. "Saya mendapat 20 paun seperti itu. Saya adalah 270 lbs pada berat saya. Itu telah didokumenkan dalam filem Fantastic Beasts yang pertama. Itu adalah yang paling berat saya. Kemudian, saya mula menurunkan berat badan, jadi dengan filem Fantastic Beasts kedua saya kehilangan 20-30 paun. Kemudian, eh, selama dua tahun saya telah kehilangan kira-kira 100 paun. Jadi ia gila. Sekarang ini, saya kira-kira 195 paun jadi saya turun kira-kira 75 paun, sungguh gila."
Secara keseluruhan, dia kehilangan sejumlah kira-kira 160 paun, dan dia faham bahawa sesetengah orang terkejut. "Saya pergi dari 270 kepada 160," jelasnya."Orang ramai memandang saya seperti, 'Adakah anda sedang mati?' Saya akan berkata, 'Tidak, saya sihat sepenuhnya, mungkin yang paling sihat yang pernah saya alami dalam hidup saya.' Mereka akan seperti, 'Kalau macam tu, awak kelihatan hebat.' Saya tidak suka orang meneka yang saya akan mati. Jadi saya menambah berat badan hanya supaya saya rasa semua orang di sekeliling saya baik-baik saja."
Menurut Daily Detox Hacks, Fogler menyebut anak perempuannya sebagai motivasi terbesarnya. "Saya mempunyai dua gadis kecil yang saya mahu lihat membesar menjadi wanita yang kuat dan saya mahu berada di sana untuk mereka dan menunjukkan contoh yang baik," katanya. "Jadi apa yang saya buat? Saya berhenti makan makanan terproses yang saya tidak boleh hadam dengan cepat. Apa-apa sahaja dengan pembungkus dengan lebih daripada 3 bahan yang anda tidak boleh eja mungkin tidak baik untuk anda."
Dengan puasa berselang-seli, masa terhad anda dibenarkan makan membolehkan anda mendapat pengambilan kalori yang lebih rendah. Apabila anda berpuasa, badan anda mula ketosis, yang bermaksud anda membakar lemak dan glukosa (gula). Kaedah ini juga boleh "memprogram semula laluan metabolik anda."
Ramai orang telah menggunakan kaedah ini untuk menurunkan berat badan, termasuk beberapa selebriti seperti Raven-Symoné, yang juga kehilangan banyak berat badan. Ia mungkin kelihatan seolah-olah kesannya berbahaya, tetapi ia adalah cara semula jadi untuk menurunkan berat badan. Fogler sepatutnya gembira dengan kemajuannya; kami tahu kami.
