Sydney Sweeney telah menjadi magnet bagi mereka yang sama ada mahu membinanya atau meruntuhkannya. Begitulah wilayah untuk menjadi bintang besar. Walaupun ia berasa seperti baru semalam apabila segelintir orang terpilih mengisytiharkan potensi pelarian Sydney, hari ini dia adalah ikon. Terima kasih kepada persembahannya yang dicalonkan Emmy dalam kedua-dua Euphoria dan White Lotus HBO, orang yang tidak dikenali mengetahui segala-galanya tentang dirinya, daripada isu kewangannya sehinggalah tunang rahsianya yang misterius. Mereka juga tahu apa yang Sydney lakukan untuk mengekalkan bentuk badan.
Walaupun mustahil untuk mengetahui rutin senaman atau diet seorang bintang yang tepat, Sydney sangat terbuka tentang cara dia dapat mengekalkan perutnya yang ketat, peha tona dan sikapnya yang benar-benar membara. Walaupun gaya hidup dan badan setiap orang dibina secara berbeza, adalah wajar untuk kagum dengan fizikal Sydney. Walaupun dia mempunyai genetik di sisinya, sesiapa sahaja yang mengetahui apa-apa tentangnya menyedari betapa banyak kerja yang dia lakukan untuk kelihatan dan berasa hebat. Tetapi, gaya hidupnya sentiasa berubah. Inilah yang kami tahu pasti tentang rutin senamannya…
Apakah Diet Sydney Sweeney?
Abs dibuat di dapur. Itu pepatah lama, tetapi ia benar. Walau bagaimanapun, Sydney tidak pernah menjadi jenis yang mengkhabarkan diet khusus kepada peminatnya. Malah, apa yang dia katakan tentang apa yang dia makan agak bercanggah. Walaupun dia tidak pernah minum apa-apa yang penuh dengan kalori (seperti alkohol atau minuman ringan), dia memakannya dengan bangga.
"Saya tidak pernah mencuba kopi pun," kata Sydney kepada Bustle. "Saya hanya minum air-atas apa-apa sebab, ketika saya berusia 12 tahun, saya memutuskan untuk minum air sahaja dan saya hanya bertahan dengannya. Saya suka air, itu perkara saya. Saya makan gula, supaya ia seimbang. Daripada kopi, saya akan makan Ikan Sweden atau apa sahaja yang bergetah jika saya letih. Saya telah mengadakan Kuil Shirley untuk diraikan, tetapi saya berasa baik-baik saja dengan hanya air."
Bagaimana Sydney Sweeney Kekal Cergas?
Dalam vlog baru-baru ini, Youtuber Momo Cocoa, menunjukkan peminatnya cara dia mencuba pelan diet dan senaman Sydney Sweeney selama 24 jam. Rancangan itu berdasarkan maklumat yang telah didedahkan oleh Sydney sendiri. Jadi, tidak seperti banyak artikel dalam talian, vlog itu memaparkan rutin dan jenis senaman sebenar yang Sydney lakukan untuk mengekalkan bentuk badan.
Walaupun Sydney pasti melakukan beberapa perkara yang cukup sengit untuk mengekalkan bentuk badan, dia juga banyak berjalan. Ini kebanyakannya disebabkan oleh anjing angkatnya, Tank, yang dia bawa keluar setiap pagi dan petang untuk bersiar-siar. Dalam temu bual dengan Bustle, dia berkata, "Saya cuba membawa anjing saya berjalan-jalan dua kali sehari. Kami akan berjalan sejauh 2 batu pada waktu pagi dan sekali lagi pada waktu malam jika saya boleh."
Ini sangat membantu apabila cuba mengekalkan bentuk badan semasa penutupan 2020. Dia juga banyak melakukan larian di kawasannya juga. Bagaimanapun, Sydney juga membina gim luar di atas bumbungnya yang membolehkannya bersenam dengan beberapa peralatan. Tetapi, seperti kebanyakan orang, dia peminat senaman HIIT dalam talian.
"Saya akan membuat video senaman di rumah, seperti DOGPOUND. Kadangkala sukar jika saya kehilangan peralatan, tetapi ia boleh dilakukan," tambah Sydney.
Mengenai apa yang diperlukan oleh latihan ini, Sydney sentiasa bekerja pada intinya, memastikan perutnya benar-benar dicincang. Tetapi dia melakukan banyak senaman berat badan yang menyasarkan kaki, punggung, bahu dan dadanya. Dan dia juga nampaknya suka bersenam dengan berat ringan hingga sederhana, menurut pelbagai latihan yang telah dia siarkan dalam talian.
Sydney Sweeney Adakah MMA
Menurut Women's He alth Mag, Sydney menyertai dojo ketika dia baru berusia 14 tahun dan sejak itu telah menjadi tali pinggang hitam, menarik perhatian ramai peminat di Instagram dan Twitter.
"Saya adalah satu-satunya gadis di dojo ini, dan saya mahu bermain-main dengan semua [fikiran] lelaki," dia pernah memberitahu Porter."Jadi, saya mendapat segala-galanya berwarna merah jambu–balut, sarung tangan, pelindung mulut, segala-galanya–kerana apabila anda masuk ke dalam gelanggang sebagai seorang gadis memakai merah jambu, lelaki itu seperti 'apa sahaja.' Tetapi kemudian, apabila anda boleh menendang a mereka, ia adalah perasaan terhebat yang pernah ada.”
Sebagai sebahagian daripada mengekalkan latihan MMAnya, Sydney melakukan banyak latihan teras untuk memastikan bahagian tengah badannya cukup cergas untuk bergerak di sekitar tumbukan dan tendangan serta menstabilkannya semasa dia melepaskan kemarahan pada pasangannya..
Jelas sekali, sejarah MMAnya membantunya untuk peranannya yang tidak didedahkan dalam filem adiwira, Madame Web. Semasa temu bual dengan The Hollywood Reporter baru-baru ini, Sydney berkata bahawa dia sedang melakukan banyak latihan pertarungan, Reformacore Pilates dan latihan pergerakan sebagai persediaan untuk peranannya.
Sydney Sweeney Sentiasa Menyertai Sukan
"Saya suka semua sukan kompetitif," kata Sydney mengenai zaman kanak-kanaknya di negeri Washington semasa wawancara dengan The Los Angeles Times baru-baru ini."Saya bangun, saya bermain ski, saya bermain bola sepak - tetapi apabila saya datang ke L. A. [untuk meneruskan lakonan] saya tidak mempunyai masa untuk sukan berpasukan. Ibu bapa saya mahu saya mempunyai interaksi itu dalam persekitaran kumpulan itu. Saya sangat atletik dan saya mempunyai rakan yang mula berlatih. Saya terpesona dengannya dan saya mula pergi ke latihannya dan hanya memerhatikannya dan menyertainya."
