Apabila anda salah seorang bintang terbesar Hollywood, kehidupan boleh memberi kesan kepada anda. Jonah Hill ialah pelakon dan penerbit filem komedi yang membintangi filem seperti Knocked Up, Superbad, 21 dan 22 Jump Street, Forgetting Sarah Marshall, How To Train Your Dragon dan banyak lagi.
Beliau adalah seorang pelakon bersaiz besar sejak berada di Hollywood, tetapi baru-baru ini, Jonah Hill telah mengutamakan kesihatannya dan mengubah hidupnya secara dramatik. Dia kini yang dipanggil "zen." Hill telah hilang seketika, seperti dia kadang-kadang, dan kembali lebih baik daripada sebelumnya.
Tetapi jangan risau, dia tidak akan berhenti berlakon. Hill hanya mengambil sedikit masa untuk memperbaiki dirinya, supaya dia boleh menjadi orang dan pelakon yang terbaik.
Dari berat badannya kepada gayanya kepada cara dia menjalani kehidupan seharian, beginilah cara Jonah Hill mengubah hidupnya secara dramatik.
8 Merenungkan Usia Dua Puan
Dia mempunyai evolusi peribadi antara dua puluhan dan tiga puluhan. Kejayaannya semalaman membawanya untuk "mempunyai terlalu banyak kuasa dan tidak cukup kemahiran hidup." Kemasyhurannya berlaku dalam sekelip mata, dan dia tidak pernah mendapat peluang untuk menamatkan kolej, seperti rakan-rakannya, dan menjalani kehidupan normal. "Saya tidak sedar sehingga saya berumur 30 tahun bahawa apa yang diberikan oleh empat tahun itu kepada semua rakan saya ialah tempoh yang sukar untuk menjadi seorang manusia. Saya benar-benar maju secara profesional tetapi benar-benar ketinggalan secara peribadi. Sepanjang usia 20-an saya, saya tidak begitu melihat ke dalam. Saya hanya berlari ke arah kejayaan. Atau cuba mencari kejayaan," katanya dalam temu bual dengan GQ baru-baru ini.
Apabila dia berumur 20-an, dia akan membiarkan orang ramai bertindak kejam terhadapnya malah akan melayan dirinya dengan teruk kerana dia tidak pasti nilai dirinya. “Saya suka bermain papan selaju. Tetapi saya akan melemparkan diri saya ke bawah 10 anak tangga untuk membuat rakan-rakan saya ketawa, mengetahui saya tidak boleh melakukan apa-apa helah yang akan menjadi baik, "jelasnya. “Atau dalam komedi, saya akan bersikap kejam terhadap diri saya sendiri, atau membenarkan kekejaman kepada saya, kerana saya rasa itu adalah tempat duduk saya di meja."
7 Jonah Hill Bersenam Setiap Hari
Sejak 2017, Jonah Hill telah berusaha untuk menjadi cergas dan hasilnya pasti menunjukkan. Dia percaya dia boleh mendapat peranan yang lebih baik jika dia kuruskan badan dan memulakan penampilan baharunya selepas peranannya dalam Moneyball. Setiap pagi dia mempunyai rutin bersenam, malah kadangkala dia berhenti pada waktu pagi untuk minum smoothie sebelum pergi ke gim.
Pelakon itu menemui pakar pemakanan dan jurulatih peribadi untuk membantunya dalam perjalanan penurunan berat badannya. Pakar pemakanan menyuruh dia makan buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, bijirin penuh dan protein tanpa lemak. Dia juga memasukkan banyak sushi ke dalam dietnya dan menghapuskan alkohol. Hill juga kerap bersenam. Dia bermula dengan berjoging, sit-up dan tekan tubi dan berusaha ke arah senaman yang lebih berat. Dia melihat keputusan dengan cepat dan mendapat peningkatan keyakinan diri yang besar akibatnya.
6 Gaya Dan Penampilannya
Ramai orang akan menggambarkan gaya baharunya sebagai Zen. Hill menumbuhkan janggut yang besar dan mendapat sekumpulan tatu baharu, termasuk satu tentang kepositifan badan. Hill mula memakai cermin mata hitam berbentuk bintang dan t-shirt cendawan vintaj. Dia juga mewarnakan rambutnya dengan warna perang. Hill juga menyebut perkataan "dude" sebanyak 9 kali dalam temu bual baru-baru ini.
5 Jonah Hill Telah Mencuba Meluncur
Cara lain Jonah Hill suka bersenam ialah dengan melayari. Dia benar-benar menceburi bidang meluncur sejak kebelakangan ini dan juga sedang berpacaran dengan seorang pengajar luncur air. Dalam video dengan GQ, bercakap tentang 10 perkara yang dia tidak boleh hidup tanpanya, Hill mengakui dia membuat dirinya melayari setiap hari. Dia akan bangun pada pukul 7 pagi, dan jika cuaca baik, dia akan keluar dan melakukannya lagi pada waktu petang hanya untuk berehat dari kerja. Dia tidak profesional, tetapi jika dia meneruskannya, dan kami fikir dia akan melakukannya, mungkin dia akan berada di Sukan Olimpik dalam beberapa tahun lagi.
Bagi teman wanita, Sarah Brady ialah seorang pengajar luncur air di LA, dan dia nampaknya sangat menggembirakan dia. Menurut media sosialnya, selain mengajar melayari, Brady juga menceburi bidang fotografi dan bekerja dengan badan amal perlindungan laut.
4 Fokus Pada Kesihatan Mentalnya
Dia tidak lagi menganggap anda perlu sengsara untuk menjadi artis yang baik. "Saya menjadi lebih sihat, seni saya menjadi lebih baik dan saya lebih gembira," katanya kepada GQ. Jonah Hill pergi ke terapi dan juga membuat dokumentari mengenai ahli terapinya. Joaquin Phoenix mengesyorkan kepada pelakon bahawa dia harus memulakan terapi. Lelaki berusia 37 tahun itu bermeditasi setiap hari.
Hill terlalu memfokuskan pada kesihatan mentalnya sehingga dia mengaku kepada pencipta Succession, yang merupakan penemu duga dan rakan usaha sama yang kerap, Adam McKay, bahawa dia tidak boleh menonton persembahan itu. Ia membiarkan terlalu banyak perkara negatif masuk ke dalam otaknya.
3 Dia Mengehadkan Masanya Di Media Sosial
Jonah Hill membandingkan media sosial dengan merokok, mengatakan kedua-duanya adalah pembunuh masa. Dalam temu bual cerita muka depan dengan GQ, terus menerangkan dirinya. "Jadi, Instagram. Instagram -seperti saya menghisap rokok - adalah rokok masa ini. Ia adalah pembunuh terbesar. Ia adalah kematian. Dan saya mengambil bahagian sepenuhnya di dalamnya, seperti saya menghisap rokok." Dia berkata dia perlu mempunyai interaksi yang sangat terhad dengan apl itu, tetapi dia tidak menghina sesiapa yang menggunakan apl itu.
2 Jonah Hill Tidak Pedulikan Apa yang Difikirkan Orang Lain
Dalam temu bual itu, Hill turut berkongsi bahawa dia bercakap dengan jirannya yang mendiang berusia 92 tahun, yang meletakkan banyak perkara dalam perspektif. "Saya berkata, 'Apa urusannya, kawan? Anda lelaki paling gembira yang pernah saya lihat dalam hidup saya. Mengapa anda begitu f------ gembira? Dan dia seperti, 'Saya tidak melihat sekeliling pada apa yang orang lain lakukan. Saya hanya menjalani hidup saya, dan saya tidak melihat apa yang orang lain lakukan.'" Dia terus memanggilnya wiranya, jawapan itu sangat menginspirasikannya.
1 Apa yang Jonah Hill Lakukan Sekarang
Jonah Hill menghabiskan setiap hari membuat kehidupan yang lebih baik untuk dirinya sendiri, melayari dengan teman wanitanya, melepak di pantai dan dengan anak saudaranya serta berpelukan dengan anjingnya. Selain menyiarkan gambar tentang kehidupannya, Hill juga merupakan penyokong hebat kerjaya kakaknya. Beanie Feldstein telah membintangi Booksmart, Lady Bird, Neighbours 2: Sorority Rising dan banyak lagi.
Dia masih menulis dan mengarah serta menyusun semua projeknya. Hill menjalani gaya hidup yang sangat tenang pada masa ini. "Menyimpannya lembut," dia memanggilnya.
